Prise de parole impactante
Être clair, crédible et convaincant (au travail comme ailleurs)
Que ce soit pour animer une réunion, présenter un projet, défendre une idée, pitcher, prendre la parole en classe,
en association ou lors dʼun événement… la difficulté nʼest pas “parlerˮ. La difficulté, cʼest être compris, être
crédible, et garder le cap quand la pression monte (regards, jugement, trous de mémoire, objections, stress).
Cette formation est conçue pour des personnes qui veulent du concret : démonstrations, exercices courts, mises
en situation, feedback structuré et re-passages immédiats.
Vous travaillez sur une situation réelle et vous progressez avec une méthode simple en 12 points, regroupés en 3 axes :
:Présence (corps), Voix (paraverbal), Impact (message).
Toute personne amenée à prendre la parole : salariés, indépendants, managers, enseignants/formateurs étudiants, professionnels de la vente, membres d'association, porteurs de projet…
Niveau débutant à confirmé.
- Construire une prise de parole courte et structurée (objectif, points clés, conclusion/action).
- Renforcer votre crédibilité à lʼoral (posture, regard, présence, stabilité).
- Améliorer lʼintelligibilité et lʼimpact (rythme, articulation, silences, variations).
- Gérer le stress utile et éviter les automatismes qui sabotent (accélération, flou, justification).
- Répondre aux questions et objections sans vous disperser (écouter, reformuler, répondre, recadrer).
- Adapter votre discours à votre public (styles de communication) sans caricaturer.
1) Démonstration d'ouverture + diagnostic à froid
- Démo “efficaceˮ vs démo “sabotéeˮ : même contenu, perceptions différentes (clarté / confiance / envie).
- Diagnostic individuel : points forts, points qui sabotent, priorité de progression.
2) Présence : faire passer le message avant même de parler
Posture, ancrage, regard, gestes utiles, déplacement.
Exercices : entrée silencieuse, consigne sans mots, présence + phrase de décision.
Repassage sur votre situation (focus présence).
3) Voix & paraverbal : être entendu et compris sans forcer
- Débit sous stress, articulation efficace, volume sain, variations, silences.
- Drills courts : silence stratégique, découpage des phrases, phrase-clé, rythme.
- Repassage sur votre situation (focus voix).
4) Impact : structurer un message qui fait agir
- Structures simples et robustes (intro → points clés → preuve → conclusion/action).
- Ethos / Logos / Pathos appliqués à votre message (crédibilité, clarté, engagement).
- Intros efficaces + conclusions qui ancrent et orientent vers lʼaction.
5) Sʼadapter au public : styles de communication
- Comprendre ce qui rassure, ce qui convainc, ce qui fait décrocher selon les profils.
- Exercice : 4 versions dʼun même message (résultat / vision / sécurité / précision).
6) Questions, objections, interruptions : garder le cap
- Modèle simple : accueillir → reformuler → répondre → recadrer.
- Jeux de rôle : objections, réunion tendue, prise de parole “sous pressionˮ.
- Repassage final (version stabilisée).
7) Synthèse & plan dʼaction
- Passage final comparé au diagnostic de départ.
- Plan dʼentraînement personnalisé (10 minutes/jour).