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DESCRIPTION:<a href="https://www.fclux-ifapme.be/event/26-11-assertivite-32
 2/register">26-11 Assertivité</a>\nCette formation de trois jours vous of
 fre un parcours structuré et pratique pour apprendre à vous affirmer san
 s agressivité\, poser vos limites avec confiance et développer une écou
 te qui crée des échanges fluides et sincères. ​ ​>Point(s) fort(s) 
 ​PIRON Claire: Depuis 2013\, coach en développement personnel et en (r
 é)orientation professionnelle \; coach en ​entreprise (soft skills) \; 
 formatrice ainsi que praticienne en hypnose ericksonienne. Conditions d'ac
 cès Cette formation est ouverte à toute personne souhaitant améliorer s
 a communication et développer des relations plus sereines. Aptitudes À l
 ’issue de cette formation\, vous serez capable de : ​> Exprimer vos id
 ées\, vos ressentis et vos besoins avec clarté et sans crainte \; ​> D
 ire non sans culpabiliser et poser des limites saines \; ​> Communiquer 
 de manière assertive tout en respectant votre interlocuteur \; ​> Écou
 ter véritablement l’autre pour éviter les malentendus et tensions \; 
 ​> Gérer les conflits avec sérénité en combinant écoute active et a
 ssertivité \; ​> Adopter une posture relationnelle équilibrée dans vo
 tre vie professionnelle et personnelle. Programme Oser s’exprimer avec a
 ssertivitéQu’est-ce que l’assertivité ? Différence entre passivité
 \, agressivité et assertivité. Pourquoi avons-nous du mal à nous exprim
 er clairement ?Les freins à l’affirmation de soi : Peur du jugement\, d
 e blesser l’autre\, de ne pas être compris. Les croyances limitantes qu
 i nous empêchent de nous affirmer.Comment s’exprimer avec clarté et sa
 ns agressivité ? Oser dire ce que l’on pense tout en respectant l’aut
 re. Exprimer ses émotions et besoins avec justesse.Oser dire NON sans cul
 pabiliser.Les outils de communication assertive : Le DESC : structurer son
  message avec clarté. La CNV (Communication Non Violente) : exprimer ses 
 besoins sans accuser.Exercices pratiques et mises en situation. De l’aff
 irmation à l’écoute – Trouver [...]
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LOCATION:Centre Ifapme Luxembourg\, Rue de la Scierie 32\, 6800 Libramont-C
 hevigny\, Belgium
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